夏日全套防暑“宝典”

防暑宝典之一：喝什么？　　夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，如何喝水才是科学的呢？ 　　①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚； 　　②大渴忌过饮，这样喝水会

阅读全文 阅读(186) 评论(2) 2007-07-12 14:24

 炎炎夏日巧防暑

      炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：       盐开水：中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自

阅读全文 阅读(140) 评论(1) 2007-07-12 14:15

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