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       夏日全套防暑“宝典”

      防暑宝典之一:喝什么?  夏天人们特别容易口渴,需要随时喝水,如何喝水才是科学的呢?   ①饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚;   ②大渴忌过饮,这样喝水会

      阅读全文 阅读(186) 评论(2) 2007-07-12 14:24

       炎炎夏日巧防暑

            炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:       盐开水:中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自

      阅读全文 阅读(140) 评论(1) 2007-07-12 14:15

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